От болезненного кризиса к гармонии в жизни!
Обучаем эффективным навыкам психологической помощи и самопомощи!
"Человек - неиссякаемый источник бесконечных добродетелей, он подобен руднику, полному драгоценных камней." Н.Пезешкиан

Открытый психологический клуб «Начни с себя»

Опубликовано 31.03.2012

«Если хочешь изменить мир, измени свою страну,

если хочешь изменить страну – измени свой город,

если хочешь изменить город – измени свою семью,

если хочешь изменить свою семью – начни с себя»

Н. Пезешкиан

Приятно, когда есть место, где можно провести время с собой и познакомиться с другими. Так много вопросов, на которые хочется получить ответы. Так много тем, на которые можно посмотреть с разных сторон.

Психотерапия в переводе означает уход за душой. Приглашаем в наш клуб, где можно поухаживать за своей душой!

Что такое психологическая группа? Это вид психологической помощи, основанный на самопознании, самоанализе и рефлексии. Группа выступает моделью общества в миниатюре. Это помогает человеку  понять свои привычные способы общения в социуме, осознать малоэффективные из них и попробовать новые, более успешные.

Мы работаем в методе Позитивной психотерапии, ориентированном на собственные ресурсы человека, который утверждает его ценности и потенциал. В сегодняшней действительности, где человек часто не может ощутить себя оцененным по достоинству, такой взгляд на человека и сопутствующая ему надежда, имеют глобальное значение.

Наша работа направлена на развитие Вашей способности  помочь самому себе справляться с конфликтами, проблемами и жизненными трудностями.

Возможные темы:

  • Я и Любовь
  • Стыд
  • Я и ресурсы
  • Мои идентичности
  • Стресс
  • Эмоции
  • Психовампиры
  • Жертва-Преследователь-Спасатель
  • Я и деньги
  • Сексуальность
  • Баланс брать/давать
  • Я и мои границы
  • Карта желаний
  • итоги года
  • уверенность в себе
  • Самооценка и самоценность
  • Вежливость/искренность
  • Любовь/справедливость
  • и многое другое, учитывая Ваши интересы…

 Групповая терапия поможет вам: 

  1. Выявить те стратегии поведения, которые снижают уровень качества жизни (мешают общению, саморазвитию, достижению психологического комфорта, здоровью и др) 
  2. Поставить цель и наметить желаемые изменения 
  3. Сформировать новые, более эффективные стратегии поведения 
  4. Элементы тренинга помогут закрепить вам новые навыки и сделать их частью повседневной жизни.

Участвуя в этой группе, Вы сможете:

  • Осознать причины своих проблем
  • Получить поддержку от группы
  • Изменить свой стиль общения
  • Увеличить собственную ценность
  • Научиться проявлять себя в группе, отстаивать свою точку зрения
  • И многое другое…

Формы работы: дискуссии, психодиагностика, работа в парах, визуализация, арт-терапия, мозговой штурм, работа в группах и др.

Связаться с психологом

Если у Вас возникли вопросы, Вы хотите записаться на консультацию или обучение обращайтесь:

г. Кременчуг, Полавская обл., ул.Первомайская, 20 а ( "Бизнес-букет"), 4 этаж, оф. 404
+380 (97) 282-21-64
+380 (95) 721-74-38
tanyusha-zhuma@mail.ru
Мы работаем каждый день с 10:00 до 18:00